1. 집중이 안 되는 건 의지가 부족해서가 아닙니다 – 디지털 환경에서의 집중 도구가 필요할 때 공부를 시작하려고 책상에 앉아도,몇 분 지나지 않아 휴대폰을 켜고, 알림을 확인하고, YouTube로 넘어가죠.이건 의지의 문제가 아니라 환경 설계의 문제입니다.이럴 때 필요한 건 나를 막는 게 아니라, 내가 집중할 수 있도록 도와주는 앱입니다.오늘 소개할 Forest와 Focus To-Do는 모두 Pomodoro 기법을 기반으로 한 집중력 유지 앱입니다.하지만 두 앱은 기능과 분위기에서 차이가 있기 때문에,입문자의 목적과 성향에 따라 선택이 달라질 수 있습니다. 2. Forest – ‘나무를 키우며 집중’하는 감성 집중 앱 Forest는 ‘앱을 켜두고 스마트폰을 만지지 않으면 나무가 자란다’는 콘셉트의 집..
